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En attendant la repriseTuto
Bougez chez vous avec Nicolas Dyon

Séance d’abdos/gainage avec Nicolas Dyon

Ancien préparateur physique de l'AS Saint-Etienne, de l'OGC Nice ou encore du Stade Rennais, Nicolas Dyon est aussi expert My Coach Football. Il vous accompagne durant le confinement, avec pour commencer une séance d'abdos/gainage de 6 minutes à faire chez soi.

Covid-19

Les instances du football en ordre de marche

Comme nous l’affirmions ce lundi à la mi-journée sur Actufoot.com, les instances du football bouillonnent en ce début de troisième semaine de confinement en France. A tous les niveaux, les dirigeants et leurs conseillers médicaux, sportifs, juridiques et économiques, tentent de trouver la meilleure issue possible, ou plutôt la moins mauvaise.

Dossier
reprise des championnats nationaux

Vers une fin de saison anticipée ? Actufoot enquête

Alors que les instances du football français ne devraient pas tarder à s’exprimer, Actufoot a enquêté pour en savoir plus sur l’issue qui devrait être donnée très prochainement à la saison 2019-2020.

INTERVIEWPréparation physique

Sébastien Lopez-Guia : « Six semaines de préparation physique seraient un minimum »

Passé par l'OM, Neuchâtel Xamax, l'AS Monaco ou encore le GFC Ajaccio, Président de l'Association des préparateurs physique du football professionnel, co-fondateur du diplôme universitaire "Optimisation de la performance en Football" et actuel Responsable Fédéral de la préparation physique au sein de la fédération haïtienne, Sébastien Lopez-Guia prévient contre les dangers d'une reprise trop rapide des compétitions après le confinement.

En attendant la repriseTuto

Technique et prise d’information avec Steve Savidan

Steve Savidan, expert My Coach, propose un exercice pour continuer à travailler sa technique tout en développant ses capacités cognitives. Adapté au confinement et idéal pour les plus jeunes.

InterviewSanté

Michel Gaillaud : « Reprendre la compétition trop vite serait très risqué »

Médecin du Sport à l'Hôpital Privé Oxford Cannes, expert en biomécanique auprès des plus grands sportifs de la planète, après avoir notamment officié à l'OM, Michel Gaillaud appelle les instances et les sportifs à la plus grande prudence sur le sujet de la reprise du sport et surtout des compétitions après le confinement. Entretien exclusif.