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En attendant la repriseTuto
Bougez chez vous avec Nicolas Dyon

Séance d’abdos/gainage avec Nicolas Dyon

Ancien préparateur physique de l'AS Saint-Etienne, de l'OGC Nice ou encore du Stade Rennais, Nicolas Dyon est aussi expert My Coach Football. Il vous accompagne durant le confinement, avec pour commencer une séance d'abdos/gainage de 6 minutes à faire chez soi.